こんにちは😊スタッフの阿部です。
早いものでもう９月です。
朝や夜は涼しくなり、すっかり過ごしやすい季節になりましたね☺️
体調を崩しやすい季節でもあるので、美味しいものを食べ、しっかりと休息をとり、体調管理に気をつけていきたいですね。
私ごとですが、最近テニス🎾を始めました！
と言っても遊び程度ですが…
軟式テニスは高校生までやっていましたが、大人になり、硬式テニスに挑戦してみよう💪と思い始めました。
1人では心細かったので、家族にも声をかけ一緒に始めました！
半強制ですが…🤭笑
いつまで続くかはさておき、怪我をしないように楽しみながら体調を整えていきたいと思います！
皆さんもお身体に気をつけ、お過ごし下さい。