しじみ

こんにちは!スタッフの松村です 🙂

毎日、暑い日が続いてますが、皆さんいかがお過ごしですか❓

わが家もキャンプに行くには暑さが厳しすぎ、最近は主人と息子が川でしじみ採りをしております。

「じょれん」という道具を使って、川底をガサガサやると1~2時間程で、箱1杯のしじみが採れます🎵

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砂抜きをして、みそ汁にすると最高においしいですよ 😆 !!

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しじみの効果は、ストレスを軽減して疲労回復も促してくれます📝小さいながらも栄養補給にもぴったりの食材です。

秋になったら、またアウトドア楽しみたいと思います🍂まずは皆さんも、夏を乗り切りましょうね❢

 

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